・Dr.BEAUT(Dr.ビュート）流ダイエット法と評価の高いダイエット法との比較；アトキンス、オーニッシュ、ゾーン、ラーン、地中海、低脂肪食・・１３・・ダイエット法と必要カロリー（エネルギー）、栄養素摂取の決め方を学ぶ・２・エネルギー必要量 「淡食麁…

・Dr.BEAUT(Dr.ビュート）流ダイエット法と評価の高いダイエット法との比較；アトキンス、オーニッシュ、ゾーン、ラーン、地中海、低脂肪食・・１３・・ダイエット法と必要カロリー、栄養素摂取の決め方を学ぶ・１ 「淡食麁茶」の今日的な意味・・４３・健全…

日本の国の成熟とはを考える・・１２・人間関係をどう見直すか；戸惑いながら自分らしく考える・・香山リカ 精神科医・香山リカは、最近、「世の中の意見がと違うとき読む本 自分らしく考える」（幻冬舎新書）を上梓されました。 私は、白か黒かとか二者択一…

日本の国の成熟とはを考える・・１０・人間関係をどう見直すか；「レジリアンス」と「人薬」・・斉藤環 精神科医で引きこもりを専門とする斉藤環は、『ネオテニー（neoteny・幼児成熟）、アドレスセント（adolescent・子供っぽさ）』などのコンテンポラリー…

・Dr.BEAUT(Dr.ビュート）流ダイエット法と評価の高いダイエット法との比較；アトキンス、オーニッシュ、ゾーン、ラーン、地中海、低脂肪食・・１２・・ダイエット法とカロリー成分(％) 「淡食麁茶」の今日的な意味・・４２・健全な身体に健全な精神が宿る生…

日本の国の成熟とはを考える・・９・・平和資本主義家・山田文男・矢作建設社長 平和資本主義を提言する矢作建設社長・山田文男は企業理念として次のように『つちおと』四月号に『日常生活の中でパンと平和の両立を企図する』を記しています。 『他者の為の…

・Dr.BEAUT(Dr.ビュート）流ダイエット法と評価の高いダイエット法との比較；アトキンス、オーニッシュ、ゾーン、ラーン、地中海、低脂肪食・・１１・・低脂肪食（ＡＨＡ ダイエットガイドライン）・その２・・食事法の実践ガイドライン 「淡食麁茶」の今日…

日本の国の成熟とはを考える・・８・・レトロ・モダンの笑い劇美芸家・小林賢太郎 私は、既成のコント、寸劇、演劇などではくくれない、自作・自演の鶴見俊輔が言う限界（Marginal)を設けることのない、小林賢太郎の知的でもあるレトロ・モダンの笑い劇が好…

・Dr.BEAUT(Dr.ビュート）流ダイエット法と評価の高いダイエット法との比較；アトキンス、オーニッシュ、ゾーン、ラーン、地中海、低脂肪食・・１０・・低脂肪食（ＡＨＡ ダイエットガイドライン）・その１・・概観 「淡食麁茶」の今日的な意味・・４０・健…