糖質の食べ方が動脈硬化予防のキーとなる！・・２ 動脈硬化予防のキーは血糖を急速に上げないこと、および、高血糖を続けないことが最も大切です！ 血糖を上げることが動脈硬化の諸悪の根源となるからです（「Dr.ビュート流健康寿命＆平和寿命を延ばすガイド…

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