糖質の食べ方が動脈硬化予防のキー！・・１・・縄文時代に学ぶ 前回までは、「心の豊かさ」が、健康寿命＆平和寿命にとって重要だと言うことを説いてきました。 今回からは、「食の豊かさ」と健康寿命＆平和寿命に話題を移します。 ここでは「食の豊かさ」は…

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